
桑植融媒10月26日讯(记者 肖君)10月25日,2024年桑植县常态化国民体质监测志愿者培训正式开始,桑植县文旅广体局召集的11名志愿者,在接受围绕国民体质监测的意义、作用以及实际操作各种监测仪器相关培训后,将全身心投入到即将启动的常态化国民体质监测志愿服务工作中。
据了解,此次国民体质监测于10月28日开始,为期25天左右,体质监测年龄阶段分为3岁至6岁的幼儿、20岁至59岁的成年人、60岁至79岁的老年人三类。
此次监测活动内容丰富,将围绕城区周边乡村、学校、企事业单位开展监测,为数百名市民免费提供体质监测和科学健身指导服务。包括形态测试、机能测试和素质测试三大模块,具体涵盖了身高体重测量、握力测试、反应力测试、功率自行车测试、体脂率分析等多个项目,全面评估受测者的体质状况。
“在完成所有测试后,每位参与者都会收到一份详细的体质健康报告、个性化的运动处方以及膳食指导建议。”桑植县文旅广体局体育股股长钟高喜说道。国民体质监测活动在帮助大家更好地了解自己的身体状况的同时,也会将监测数据同步上传到国家体育总局,助力国家体育总局制定国家的下一个五年全民健身计划纲要。
注意事项
1.请不要忘记携带您的手机和身份证(年龄以身份证、周岁为准)。
2.请尽量穿便于运动的服装及运动鞋,女士请不要穿着连裤袜。
3.体质监测前尽量不要空腹,餐后1小时为宜。
4.测试时,请保管好随身携带物品,如钥匙,手机、钱包、身份证等。
5.如有特别情况,请及时告知周围工作人员。
特别提醒 参加测试市民要求:身体健康,发育健全,无先天、遗传性疾病(如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等), 无运动禁忌症,具有生活自理能力和基本的运动能力,语言表达能力、思维能力和接受能力正常。 凡有下列情况之一者,均不能参加测试: 1.心、肺、肾、肝等主要脏器有严重疾病(如心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、肺结核、哮喘、慢性支气管炎、贫血病等),孕妇等,医生认为不宜参加运动者; 2.身体发育异常(如侏儒症、巨人症等); 3.身体残缺畸形者; 4.急性病患者,或在两个星期内患过高烧、腹泻等急慢性病,体力尚未恢复者可适当推迟测试时间。
(一审:尚柳 二审:杨明 三审:吴明波)
责编:余雅琴
来源:桑植县融媒体中心
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